Sólo para las próximas 10 personas
te ayudo a ponerte en forma en menos de 12 semanas con mi método Memfit
Dedicando menos de 5 horas a la semana y sin hacer dietas estrictas.
Accede hoy GRATIS a tu sesión de preparación
*solo aceptaré a las personas más comprometidas
LAS 3 CLAVES PARA CONSEGUIR UN CUERPO ESTÉTICO EN 12 SEMANAS
Sistematiza tu entrenamiento
Y no, no te hablo solo de un plan, sino de un sistema que te permirta saber exactamente qué ejercicios hacer y cómo tienes que hacerlo sin tener que pensar en lo siguientes ejercicios.
Un sistema que te permitirá ser constante y que no te quite mucho tiempo ya que sabes qué tienes que hacer en cada momento.
Acelera tu metabolismo con una dieta sostenible
Sigue y aprende unas pautas de alimentación para comer rico y saludable sin pasar hambre ni tener que sufrir.
Seguir una dieta restrictiva sólo hará que empeorues tu metabolismo, además de hacerte pasar hambre y no disfrutar, haciendolo insostenible en el tiempo y acabando en un efecto rebote.
Debes seguir una dieta sostenible, que puedas mantener de forma flexible, que se adapte y acelere tu metabolismo, siendo lo principal combinar de forma inteligente los principales macronuetrientes; grasas, proteínas e hidratos de carbono.
Integrar una vida saludable en tu estilo de vida
Hacer ejercicio, tener una buena alimentación sin sufrir y sobre todo tener un buen entorno son las claves para conseguir grandes cambios en tu forma física, salud y en tu estilo de vida en 12 semanas.
Hoy tienes la posibilidad de tenerme a mí a un Whatsapp de distancia para todas esas dudas que tienes acerca del fitness y de los pasos que tienes que dar para tener tu transformación física.
MÉTODO MEMFIT PARA CAMBIOS FÍSICOS DURADEROS
Sistema de Entrenamientos
Con tan solo menos de 5 horas a la semana entrenando, puedes conseguir tu transformación física en 12 semanas.
Alimentación flexible
Sigue y aprende unas pautas de alimentación para comer rico y saludable sin pasar hambre ni tener que sufrir.
Entorno y motivación
Hacer ejercicio, tener una buena alimentación sin sufrir y sobre todo tener un buen entorno son las claves para conseguir grandes cambios en tu forma física, salud y en tu estilo de vida en 12 semanas.
Hoy tienes la posibilidad de tenerme a mí a un Whatsapp de distancia para todas esas dudas que tienes acerca del fitness y de los pasos que tienes que dar para tener tu transformación física.
HAZ TU TRANSFORMACIÓN CON UN ESPECIALISTA
Soy Sergio Membrive, entrenador y fundador de Memfit
Tras años de dedicación en el sector fitness y después de haber visto multitud de tipologías y estrategias de entrenamiento decidí fundar Memfit creando mi propia metodología de transformación física y de estilo de vida donde siempre busco la adaptabilidad y la comodidad para que mis clientes disfruten del proceso.
Esto sin duda es mi sello de identidad, disfrutar del proceso y es que llevar un plan de comidas escaso o aburrido no es mi filosofía.
PROGRAMAS INDIVIDUALES DE TRANSFORMACIÓN FÍSICA CON SERGIO MEMFIT
¿En qué consisten estos programas individualizados?
En estos programas individuales de transformación física no solo aprenderás a comer bien sin pasar hambre y sin sufrir. Tampoco harás solo una rutina de entrenamiento y mucho menos una genérica.
En estos programas de transformación aprenderás a realizar un cambio en tu estilo de vida, a asumir la responsabilidad sobre ti mismo y a ponerte en forma para una mejor versión de ti, en cualquier área que elijas.
Estos programas son individuales, únicos y personalizados a medida para cada persona para maximizar los resultados en el menor tiempo posible. Tendrás todo de forma adaptada a ti y a tus objetivos.
Tu nivel no importa, entrena en el gimnasio, en casa, con o y sin material y alcanza tu mejor versión ya que te adaptaré el programa en todo momento y te daré el soporte para que disfrutes del aprendizaje.
Si estás listo para sentirte mejor, verte mejor, dormir mejor y, en general, mejorar tu vida por completo este programa es para ti.
LO QUE VAMOS A ANALIZAR EN ESTA SESIÓN:
1
Analizamos tu situación actual
Analizaré tu caso de forma específica para entender mejor los obstáculos que te alejan de tu mejor versión y qué objetivos tienes.
2
Metodología Memfit
En base a tus respuestas y según la disponibilidad, revisaré cada caso para poder seleccionar a las próximas 10 personas a las que podré ayudar.
3
Plan de Transformación
En el caso de que seas aceptado, te haré un cuestionario importante para poder crear y personalizar tu plan de transformación física.
CLIENTES QUE YA LO HAN CONSEGUIDO
servicios
Este viaje que está a punto de empezar no es solo una “dieta” o una “rutina de entrenamiento”. Es un cambio en tu estilo de vida. Estás a punto de asumir la responsabilidad sobre ti mismo y a ponerte a trabajar para una mejor versión de ti, en cualquier área que elijas.
Todos los planes son 100% personalizados, ya sea desde casa o en el gimnasio, contacto por whatsapp.
- Plan de comidas personalizado.
- Entrenamientos en casa o en el gimnasio.
- Seguimiento de tu progreso cada 2 semanas.
- Acceso APP
- Soporte prioritario vía WhatsApp.
- Cancelación en cualquier momento.
- Plan de comidas personalizado.
- Entrenamientos en casa o en el gimnasio.
- Seguimiento de tu progreso cada 2 semanas.
- Acceso APP
- Soporte prioritario vía WhatsApp.
- Cancelación en cualquier momento.
¿TIENES DUDAS? AGENDA TU SESIÓN DE ASESORAMIENTO
Si tienes alguna duda rápida o te gustaría empezar cuanto antes tu transformación y tu propio plan personalizado de entrenamiento y nutrición puedes contactarme directamente al WhatsApp.
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